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Herzlich Willkommen zu Yoga, Klang & Schwingung in entspannter Atmosphäre!
Entspannung, Asana, Pranayama, Meditation, Mantra...
Hatha-Yoga , Sivananda-, Sampoorna-, Ashtanga-, Vinyasa-, Kundalini-, Ayur- und Tibetischer Herzyoga,
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues.
Yoga sanft - fordernd, meditativ - sportlich, Einzeln - Gruppe, Anfänger - Fortgeschrittene...
All Levels welcome!
Finde deine Mitte in Kursen, Workshops, Personal Trainings oder beim Satsang!
Genieße Entspannung pur mit Yoga Nidra ™ oder einer individuellen Klangmassage nach Peter Hess ®.
"Ein Gramm Praxis wiegt mehr als eine Tonne Theorie."
Swami Sivananda
Om namah Shivaya!
Yoga
"Yogas Citta Vrtti Nirodhah"
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken des Geistes
Yoga Sutra des Patanjali , I.2
Yoga ist ein Jahrtausende altes System aus Indien,
das mit gezielten Übungen zu einer Einheit von Körper, Geist und Seele führt.
Yoga bedeutet Harmonie!
Das Gesetz des Karma sagt:
Was geschieht haben wir selbst geschaffen.
Wir sind verantwortlich für das was in Zukunft geschieht.
Wir wachsen an unseren Erfahrungen.
Mit Yoga lernst du durch gezielte Anspannung und Entspannung,
Atmung und Bewegung (Dehnung und Stärkung) achtsam mit deinem Körper umzugehen.
Du erfährst so ein Gefühl der völligen Entspannung, neuer Energie und Vitalität.
Kopf- und Rückenschmerzen verschwinden, Schultern und Nacken entspannen sich,
dein Immunsystem wird gestärkt! Der Geist wird klar, du fühlst dich stark!
"Gesundheit ist Reichtum.
Innerer Friede ist Glück.
Yoga zeigt einen Weg."
Swami Vishnu Devananda
Hari om tat sat
Klang und Schwingung
Klangmassage nach Peter Hess:
Die Zellen deines Körpers streben danach in Harmonie zu schwingen.
Peter Hess Therapie-Klangschalen sind besonders gestimmt und senden dadurch absolut harmonische Schwingungen aus.
Durch die Schwingung der Klänge erlebst du eine sanfte Massage und die Harmonisierung jeder einzelnen Körperzelle.
Du erreichst mühelos eine tiefe Entspannung.
Du kannst loslassen und so deine Selbstheilungskräfte aktivieren.
Verspannungen und Blockaden lösen sich.
Selbstbewusstsein, Schaffenskraft und Kreativität werden positiv beeinflusst.
Du erlebst Entspannung - Harmonie - Freude!
Nada Brahma – die Welt ist Klang oder auch – alles ist Schwingung!
"Erreiche den Gipfel der Leere,
bewahre die Fülle der Ruhe,
und alle Dinge werden gedeihen!"
Om Shanti
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